ボクシング日記

2013年8月28日

今日は親子三人組の方が来られました。お子さんは小学生ですが二人ともとにかく元気! 三人交代でサンドバッグを叩きミットを持ちました。 今日の主な練習は新しいパンチとして左アッパーを覚えて頂きました。


左アッパーは左フックと同様に最初の練習としてはまず左肩を引きます。そこから真下に腕をおろし、 拳を返して左の足腰肩を回転させまっすぐ突き上げます。相手のアゴから顔面へ撃ちぬく感覚が大切ですね。


まずはロングのアッパーを覚えて頂きます。ロングを覚えればショートもできます。 逆にショートしかできないとロングは難しいですね。とにかく今日の三名さんの練習は盛り上がりました^^ 教えている方も楽しいです。一番下のお子さんはまだ小学校低学年です。でも一番元気があります。言う事あまり聞いてくれないですけど笑


でも以外と何をやるかは聞いているようで指摘をすると動いてくれます笑 子供ってほんと癒やされますね。昔スイミングのインストラクター をしていたときを思い出します。星田スイミングスクールでコーチをしていました^^ あの時は楽しかったです。

中高年男性の練習風景


大阪のボクシングジム

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